Роберт Шнайдер, доктор медицинских наук, получивший от Национальных институтов здравоохранения США гранты на сумму более20 млн. долларов для проведения своих новаторских исследований в сфере немедикаментозных методов лечения сердечныхзаболеваний.
Д-р Шнайдер является автором книги «Совершенно здоровое сердце» и 100 медицинских научных статей; его имяупоминалось в более 1000 репортажах средств массовой информации, включая программу новостей CNN, газету «Нью-Йорк Таймс» ижурнал «Тайм».
Гэри П. Каплан, доктор медицинских наук, невролог и адьюнкт-профессорклинической неврологии медицинского факультетаНью-Йоркского университета. Он также получил награду Альберта Х. Дугласа от Медицинского общества штата Нью-Йорк завыдающиеся достижения в сфере клинической подготовки и медицинского образования.
Вопрос: Можно ли предотвратить возникновение сердечных заболеваний? Можно ли изменить течение такого серьезногозаболевания как застойная сердечная недостаточность?
Д-р Шнайдер: Застойная сердечная недостаточность, или просто сердечная недостаточность, является результатом многих формсердечных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца или гипертоническая болезнь. В США эта болезнь убиваетежегодно 300 000 человек; уже в течение пяти лет 50% летальных исходов связано именно с ней. Застойная сердечнаянедостаточность тяжело поддается лечению традиционными средствами: медицинскими препаратами и хирургическим вмешательством.
Тем не менее, исследование, проведенное в Университете Пенсильвании, продемонстрировало, что у людей, проходившихтрадиционный курс лечения сердечной недостаточности и уделявших 20 минут два раза в день практике ТрансцендентальнойМедитации, значительно улучшились показатели, связанные с сердечной недостаточностью, на что указывал рост функциональныхспособностей по результатам шестиминутный тест ходьбы в сравнении с контрольной группой, участвовавшей в курсе санитарногопросвещения.
Вопрос: Помогает ли программа Трансцендентальной Медитации уменьшить депрессию у пациентов-сердечников?
Д-р Шнайдер: Да. В упомянутом исследовании, посвященном застойной сердечной недостаточности, у некоторых людей, помимоулучшения функциональных показателей работы сердца, улучшилось также качество жизни и умственное здоровье, о чемсвидетельствует клинически значимое снижение депрессии у практикующих Трансцендентальную Медитацию в сравнении сконтрольной группой. Это показывает, что добавление практики ТМ к традиционному медицинскому лечению дает в результатезначительное улучшение как физического, так и умственного здоровья пациентов с сердечной недостаточностью. Это – важное медицинское открытие, имеющее огромное практическое значение.
В: Какую пользу может получить от техники Трансцендентальной Медитации человек с уже ослабленным сердцем, человек,страдающий застойной сердечной недостаточностью?
Д-р Каплан: Недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Этническая принадлежность и болезнь»(«Этнисити энд Дизиз») свидетельствуют об улучшении показателей, связанных с застойной сердечной недостаточностью, включаяулучшение переносимости физических нагрузок, после всего лишь трех месяцев регулярной практики техники ТМ.